Sábado 3º Nivel

3º Nivel (TIEMPO)
Cojo los ejercicios que deseché en el nivel 2 y los realizo 2 veces cada uno (Total 4)

Vamos a trabajar con cabeza, manteniendo un ritmo y sobre todo disfrutando(en la medida de lo posible…)de ello. Cada uno/a debe mantener un ritmo que le permita continuar y poder terminar.

Tercera Parte

Importante cuando hago el Test.

Recomendaciones y pasos necesarios durante la realización de los ejercicios.

Control del tiempo

Controlar el tiempo en el que termino el Test. Necesito tener una referencia para comunicársela al entrenador.

Respetar el descanso

Respetar los descansos sobre todo en el ejercicio nº2. Parar si de verdad lo necesito sin alargarme demasiado en el tiempo para no romper el ritmo. La idea es mantenerme en movimiento constantemente.

Mantener la Técnica

Tiene que ser adecuada tanto en los ejercicios físicos como en la técnica en todo momento.

Preguntas y Dudas

Antes de comenzar el test, si tengo cualquier duda y no tengo claro el funcionamiento de los ejercicios, ponerse en contacto para constatar que lo he entendido correctamente.

3º Nivel (TIEMPO)
Cojo los ejercicios que deseché en el nivel 2 y los realizo 2 veces cada uno (Total 4)

Tercera Parte

Importante cuando hago el Test.

Control del tiempo

Respetar el descanso

Mantener la Técnica

Preguntas y Dudas

CONTACTO

PONTE EN CONTACTO

OTROS CONTACTOS

DEJA UN MENSAJE