¿Qué camiseta de compresión comprar? 

Al igual que otras veces recomendaría siempre apostar por los buenos materiales, en este caso no le voy a dar tanta importancia. Básicamente lo que te estoy diciendo es que te compres la que más te guste. Es cierto que a mayora calidad de acabados, más tiempo nos durará e incluso más cómodos estaremos, y en ocasiones, como las que tienen incluso protección solar, nos otorgarán más protección, pero si ves una camiseta de compresión que realmente te guste, ve a por ella, ya que necesitarás varias camisetas para entrenar y bajo mi punto de vista, aquí no hay una diferencia sustancial como si ocurriría en el caso de los guantes de boxeo o las combas por ejemplo.

¿Camiseta de compresión de manga corta o manga larga?

Va a depender de nuestros gustos. En mi caso prefiero siempre de manga corta ya que me hace sentir más cómodo y en ocasiones, cuando el nivel de entrenamiento es elevado y comienza a hacer calor, puede darme algo de relajación en los brazos mantenerlos en una temperatura menor. También es cierto que si nuestro entrenameinto es en invierno o en lugares relativamente frios, el llevar una camiseta de compresión de manga larga nos ayudará a mantener la temperatura y a calentar mucho más rápido.

¿Con o sin dibujos?

Por mi experiencia te diré, que si la camiseta de compresión que compramos es de buena calidad, los dibujos o logos permanecerán mucho tiempo, incluso hasta que la rompamos. Por otra parte, si nos hacemos con una de peor calidad o muy básica, seguramente en muy poco tiempo, los dibujos empezarán a estar borrosos y perderá la gracia. Por lo que si vas a comprar una camiseta de baja calidad yo recomendaría que fuese lisa, solo con el logo o sin ningún tipo de dibujo, pero si vas a comprar una camiseta de compresión de calidad, puedes elegir la que más te guste.

Mejores marcas de camiseta de compresión

Como hemos visto en la selección que te he enseñado arriba, tienes diferentes donde elegir la mejor camiseta de compresión de 2022. Si tuviese que quedarme con solo tres, te diría que HAYABUSA, UNDER ARMOUR Y NIKE en ese orden. Por la calidad de sus acabados, la durabilidad, y porque durante mucho tiempo han demostrado que a las prendas de deporte que fabrican, no se les puede criticar prácticamente nada.

¿Como se pone una camiseta de compresión?

Dependiendo de lo ajustada que nos quede la camiseta de compresión, podemos tener algun problemilla a la hora de ponérnosla. En el siguiente vídeo vas a ver como deberíamos hacerlo de la forma más correcta para que quede bien ajustada y nos sintamos cómodos con ella.

Conclusión

Necesitamos tener siempre material de entrenamiento y ropa que nos haga sentir cómodos a la hora de realizar nuestros entrenamientos. Con las Camisetas de compresión o Rashguards, ocurre lo mismo. Es normal que al principio, si nunca nos hemos puesto una, pueda parecer un poco molesta, pero en cuanto pasen unos minutos o el primer día empezaremos a encontrarnos muy cómodos/as. 

Quizá las camisetas de compresión no marquen una evolución en tus entrenamientos, pero es un elemento más que puede ayudarte, y recuerda que por poco que sea, todo siempre suma.

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